關於家家無麩質心靈廚房

嗨!我是家家,現在與丈夫(Lawrence)住在台北,我喜歡烹調健康和有營養的食物,這些食物將滋養,癒合,恢復和活躍你的身體、頭腦、心靈,健康,並給你幸福,美麗和自然的愛! 我相信,每個人都需要找到自己的幸福,什麼是對身體和靈魂最好的燃料是非常個人化的,所以在這裡我寫下所做的方式是給你參考,希望您在這裡找到很多靈感並且感到愉快!
第一次來請看此了解我們的排毒飲食生活過程關於我與丈夫的故事

阿育吠陀主治醫師( Dr. Jagdish) (1)

我並不喜歡推薦醫生,但真的太多人問。為免再困擾我就提一下我看中醫的簡單介紹。

首先是我自從我2009年前最後一次帶勞倫斯給台中的這家中醫診所,診斷體質後,就再也沒找過他,所以早就不知電話地點,所以不要問我.招牌名.電話跟地址。

地點在台中市西屯區西屯路靠近福星路的一家中醫,你們找到地裡位置,再仔細看一下招牌{xx中醫},應是很容易找到,這是間個人診所,醫生有點年齡了,當時掛號小姐是他的太太。

覺得醫師本人,算客氣跟厚道,與診斷算中肯的,以前我還在台中,還未無麩質飲食前,經痛、經遲都找他,吃了藥很快就會改善,但當然沒有根治,我是後來自然療法飲食才自己改變好的。

 

之後,我在台北住在哪兒就找附近的中醫診斷體質,也就是說我不會固定找哪一個,因我只是想瞭解我每3個月的體質傾向而已,並不吃中藥粉,所以不太在乎醫生好不好,當然過程中初期會遇到太多好笑又好氣的中醫師了。

醫生見到病人最愛問的一句話就是:怎麼了?  我回答都是:沒有怎麼了,只是想來了解自己最近身體狀況,看看該注意什麼。

通常醫生聽了表情都很疑惑,大概在想: 沒病沒痛是來亂的。之後總是會比如說:一直說我太虛;水果通通不要吃,太寒了;不要喝太多水;但也不要不喝水;要吃清淡點,要運動,要早睡,不要怕太瘦………等等。

後來,我都直接把[飲食記錄]帶去看診,再跟我說到上面那些問題的,我通通叫他自己仔細看一下我的飲食內容跟生活記錄,只要老實告訴我最近體質是偏向哪一證? 以及身體的哪個部份(器官)要多注意就好。

我回家後再翻翻資料來注意一下飲食,如此而已。

我遇到的這些醫師都沒辦法真正講到我需要幫助的地方,因為他們只會看覺得自己有病的人,然後開藥給你吃,遇到我這種沒病痛的人,也是開開無傷大雅藥吃吃,畢竟付了錢總要給你些藥嘛!

當然或許會有不錯的中醫師可能還沒遇到,台灣現在的中醫師都年輕的較多,臨床經驗少,個人實在真的不太去研究。

 

最後,我在2014年10月中到印度的阿育吠陀Kaivalyadhama Yoga Institute中心,給印度阿育吠陀主治醫師( Dr. Jagdish註2)把脈後,我就找到了我真正想了解的體質問題,我想我從此以後就要跟台灣的中醫說掰掰了,

阿育吠陀醫師是從內心、內在、體相、脈相、生活習慣、飲食習慣、心靈…等一起統合後給予的建議,這位真誠又不吝嗇分享任何我想知的疑慮的醫師,有著溫和的臉龐,柔性的語調,當我要離開中心那一天,他跟我微笑的道別,如非我親身體驗那過程,真的無法相信自己飛越了5千哩去到印度,只為了找到一個答案而已,

我曾不斷說過我不推薦醫師,但這位我稱做印度中醫師的阿育吠陀自然療法醫師,是我推薦你們可以去了解的,我得到的不是只有了解內在體質這件事,

而是在療癒過程中,我看到了那個我所不知道的我,我期望你會明白我說的。

想親自見到醫師,可以上完美瑜珈的臉書參加每年2次的印度[五業療程],或隨時注意醫師到台灣講座的訊息,詳情請直洽其官網: http://www.purnaspirittw.com/

 

註:上圖為阿育吠陀主治醫師( Dr. Jagdish)與正在等待[五業療程]過程中的個別問診,一部份學員和完美瑜珈的老師,當然我是偷拍沒法現身的那個囉~

 

註2:Dr. Jagdish L.Bhutada 
Jagdish來自印度普那,是具有資深經驗的合格阿育吠陀師,畢業於印度普那大學,取得阿育吠陀醫藥與外科醫學學位(B.A.M.S.)以及阿育吠陀醫療排毒專科證照(D.P.C.),並自幼跟隨上師從事靈性修練,目前執業並掌管Kaivalydhama阿育吠陀中心 Lonavala以及孟買分部。他期望透過健康活動、研討會、以及演講等方式將阿育吠陀的知識和疾病預防傳播出去。過去十五年來,他已致力於此,並且他的足跡已經遍及無數國家,其中包括法國、荷蘭、西班牙、奧地利、葡萄牙、澳洲、紐西蘭、菲律賓以及中國等。他風趣活潑的演講都受到好評並能夠激勵參與者,收到各地極高的評價。分享的不只是阿育吠陀的知識與個人的養生方法,更有對生命的熱愛與尊重。

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  • 米其伶
  • 家家你好,想請問有關蔬菜調味粉裡的蒜粉是小磨坊那種嗎?謝謝你
  • 您好:不是喔~要去好市多有賣

    家家 於 2014/11/15 00:33 回覆

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