無麩質料理食譜
✿每天同樣時間起床、替丈夫做便當、準備早餐,然後送他出門上班。用愛與感恩的心、簡單自然平靜的生活著。這裡有我們療癒心靈與成功改善過敏體質的手作家庭料理、便當、常備菜。

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昨晚精油抓周,其一是檀香,強烈的香氣,是非常有能量的植物,對於我是第二次抓到它。

精油抓周我個人是很相信它的神奇,每一次都深刻的感受到所給我的心靈咒語,總能神奇的表現出當下的能量與生理作用下的支持。

更奇妙的是:在生日的那一刻屬於我個人的調合油剛好用完,生日這天用了新的心靈咒語精油。

生日,對一個熟齡女人來說是最不想面對的,即便已經接受這個事實,仍不想看著生日蛋糕上數字越來越大的蠟燭。

不過說也奇妙,我的生日只有1次是有人一起慶祝,這四十幾年來都是一個人過,倒也不是感傷,而是覺得也太〝傑克〞了!

幾天前跟勞倫斯聊起:『我過去都在為別人而活』『不管做什麼總會擔心是否會影響到別人』『老是為了滿足別人的期望而做』『總會考慮別人的心情,但卻落得裡外不是人』

其實,每個人都是這樣,尤其是女人,經常把自己變成犧牲者,

原生教育對女兒就是一切都是要先想自己的錯,一定是妳做了什麼?別人才會那樣反應,把別人的意見看得很重要,失去了自我。這個世界就是這樣,經常是由別人定義個人價值。

我說:『我再也不想要這樣生活』我深呼吸著精油的香氣,閉上眼睛,向我的內在走去,我忘掉世界,忘掉一切對我的評論,不必去滿足任何人的期望,也不要把任何人變成為自己期望的犧牲者。

喔!47歲了,生日,請祝福我的母親,一位不簡單的女人,感恩她懷胎十月生下我,一個不同的個體,從另一個個體出生,這是多麼美麗的事。

我們都要學會尊重個體的不同性,我們無法干涉任何人的生活,也不要讓別人干涉我們的生活,找回自己,妳是誰?只有妳可以知道,向內在走去,去遇見那個真實的自己吧!

#檀香精油:起死回生,穩定能量。

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留言列表 (13)

發表留言
  • 阿邪
  • 家家安唷~

    龍鬚菜究竟怎煮較好吃呢?

    我有用熱水川燙~大概要多久撈起比較好?
  • 我煮青菜從來不用燙的.只是小火燜蓋煮一分鐘就完成.

    家家 於 2012/06/05 17:14 回覆

  • 貝果琳
  • 家家真幸福做自已喜歡的事物和事情
  • 阿如麻麻
  • 推3
    這也是一種簡單的幸福
  • 謝謝~

    家家 於 2012/06/08 10:43 回覆

  • 吳燕子
  • 家家姑摸寧..............

    做自己愛ㄉ事最幸福!!!
    享受人生.........

    燕子推.1
  • 謝謝燕子^^

    家家 於 2012/06/09 19:15 回覆

  • 阿邪
  • ok~了解

    意思是把水煮開 之後就把龍鬚菜丟入 蓋上1分鍾 就ok嗎??
  • 不需要水.只需將蔬菜放入.起鍋後拌點你自己的調味料.

    家家 於 2012/06/06 16:33 回覆

  • 阿邪
  • 家家 魚腥仙草茶 可以消暑退火阿???

    我可以加入龍舌蘭蜜嗎??
  • 是的..它寒涼性..身體若是虛火不可喝太多.
    甜味不限~

    家家 於 2012/06/09 18:58 回覆

  • ting
  • 端午節要來了~何時回來ㄚ??
  • 這禮拜吧~.

    家家 於 2012/06/09 18:40 回覆

  • Michelle Chen
  • 龍鬚菜和日本空心菜這樣煮感覺不錯~謝謝分享
    可是地瓜葉、空心菜這種葉子薄薄的菜就乾掉了...
  • 會嗎? 我都煮過不會覺得耶~ 時間可再短一點. 這樣子的方式是保留蔬菜營養最多的..我從不大火快炒..所以家裡完全不需要抽油煙機.^^

    家家 於 2012/06/09 18:40 回覆

  • 翻肚媽
  • 家家的生活真的很無毒自在及自然~
    真令人羨慕及敬佩啊~
    不知道你都會待在爸媽家的農場嗎?
    暑假時去農場參觀時希望能有興見到你^^
    (啊~好緊張呀.....你一定很漂亮*^^*)
  • 謝謝你喜愛我的部落格^^
    我人住在台北.所以若你跟家人暑假有安排到通霄去..可以先跟我說..我看看時間有沒有剛好可以去.那麼我們就能見到面囉~ 呵呵...

    家家 於 2012/06/12 14:17 回覆

  • 小白鯨
  • 家家:

    真的好謝謝妳來小白鯨的家,看美美的大花紫薇,
    讓我有機會認識妳與妳的綠色廚房。

    雖然,我幾乎完全看不懂妳的料理食材與步驟,
    但是,妳想要與朋友分享天然有機飲食的那份心意,讓小白鯨好感動!

    這間溫馨廚房,小白鯨總有一天會瘋狂挖寶^^
    謝謝妳給了小白鯨這份美好機緣,以後就請多多照顧我的身子唷...
  • 你好小白鯨~^-^ 你別這麼說.我也很開心能從你那裡看到美麗的風景
    誠心的歡迎你有空常來~

    家家 於 2012/06/18 17:51 回覆

  • fanny
  • 每樣料理都讓人驚艷
    除健康外還有點異國風
    哈哈~這樣的感覺,很少人有
    創意料理天天不間斷

    另外家家~有空來我格走一下吧
    我把能量測量~蔬果測量寫完了
    有兩則影片,其中第二則影片
    希望能給你更多靈感~
  • 謝謝fanny的讚美^^ 我比較篇愛異國風菜呀~
    主要也是因為我個性喜愛多變的食物..哈..

    家家 於 2012/06/29 13:55 回覆

  • SC
  • 希望有一天能看到家家出的書~
  • sc你好:
    謝謝你的支持呀~^-^

    家家 於 2012/11/27 15:43 回覆

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