無麩質料理食譜
✿每天同樣時間起床、替丈夫做便當、準備早餐,然後送他出門上班。用愛與感恩的心、簡單自然平靜的生活著。這裡有我們療癒心靈與成功改善過敏體質的手作家庭料理、便當、常備菜。

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這次流感的疫情真是令人驚,威力之大,連宅在家的我都難逃其臨幸,勞倫斯在外工作果然把這次病毒給帶回家。起初是他先咳嗽併發一些流感的症狀,頭一二天是明顯的寒感症狀,剛好遇到假日,所以我給他喝了熱熱的薑汁熱水,就發落他去睡覺蓋棉被來逼汗,再配合平日吃的無麩質飲食,第三天他就幾乎康復。


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藥膳芝麻油烤橘子 (11)-horz

在古老的阿育吠陀自然療法裡,生芝麻籽油有它根深地固的歸屬,在印度的大部分地區被用作滋補烹調油,特別是南部地區。芝麻籽油在印度的許多地方,被認為是一個神聖的油,在宗教的重要性等儀式許願燈中所使用。

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