無麩質料理食譜
✿每天同樣時間起床、替丈夫做便當、準備早餐，然後送他出門上班。用愛與感恩的心、簡單自然平靜的生活著。這裡有我們療癒心靈與成功改善過敏體質的手作家庭料理、便當、常備菜。
關於我與部落格
嗨！我是家家(Emily)，現在與丈夫(Lawrence)住在台北，我喜歡烹調健康和有營養的食物，這些食物將滋養，癒合，恢復和活躍你的身體、頭腦、心靈，健康，並給你幸福，美麗和自然的愛！ 我相信，每個人都需要找到自己的幸福，什麼是對身體和靈魂最好的燃料是非常個人化的，所以在這裡我寫下所做的方式是給你參考，希望您在這裡找到很多靈感並且感到愉快！
第一次來請看此了解我們的排毒飲食生活過程
我的食譜書
我的第一本食譜【關鍵字=愛!】出版於2014年秋天。
這本書包含了近166道食譜，從簡單的家常菜，常備菜，餡糕餅，皮薩和點心，堅果豆類發芽等。一切都是沒有麵筋(無麩質)，無奶製品和精製糖。
這不只是我個人生活的書。我的食譜會啟發和幫助你，找到自己的喜歡和感覺，發現在飲食路上屬於你的食物。 歡迎您採取我書裡任何建議，一步一步的填補你的大腦美麗的思想，以自己在廚房親手創做的料理，讓自己更健康、更強壯！
於2017年3月15日起停版。
這本書包含了近166道食譜，從簡單的家常菜，常備菜，餡糕餅，皮薩和點心，堅果豆類發芽等。一切都是沒有麵筋(無麩質)，無奶製品和精製糖。
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