關於家家無麩質心靈廚房

嗨!我是家家,現在與丈夫(Lawrence)住在台北,我喜歡烹調健康和有營養的食物,這些食物將滋養,癒合,恢復和活躍你的身體、頭腦、心靈,健康,並給你幸福,美麗和自然的愛! 我相信,每個人都需要找到自己的幸福,什麼是對身體和靈魂最好的燃料是非常個人化的,所以在這裡我寫下所做的方式是給你參考,希望您在這裡找到很多靈感並且感到愉快!
第一次來請看此了解我們的排毒飲食生活過程關於我與丈夫的故事

目前分類:堅果種籽果乾類的選擇與食用法 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 2015年5月29日早餐 (2)-01.JPG

我有好幾個最喜愛的超級食品名單,但我研究這麼多的超級食品中,只是把它們放進我的日常營養陣容中,以完善我的食譜。


文章標籤

家家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

發芽杏仁-01.JPG

堅果在我家的飲食中是很重要的一樣食材,不管三餐或點心都會運用到。

文章標籤

家家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

堅果香鬆dukkah (7)-01

這一篇將該如何購買堅果與果乾的文章,寫了一些廠商不會告知你的成份問題,希望對初次進入無麩質飲食你在選擇上更有幫助!我列出的是目前台灣可以或容易購買得到的,另外也是可以使用在生機飲食上的。功效我不強調,因任何一種都應該要吃,變化著吃,不要偏食。

文章標籤

家家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(57) 人氣()

找更多相關文章與討論