無麩質料理食譜
✿每天同樣時間起床、替丈夫做便當、準備早餐,然後送他出門上班。用愛與感恩的心、簡單自然平靜的生活著。這裡有我們療癒心靈與成功改善過敏體質的手作家庭料理、便當、常備菜。

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自製蔬菜調味鹽 (1).jpg  

平日我們會出沒的農夫市集跟大賣場幾乎都很難找到我可以吃的餐飲店,大部份都油膩膩的……我實在是不能接受。


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自漬蒜油 (3).JPG

  在我的書【關鍵字=愛!】 中有作法。http://goo.gl/rbv2go

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 自製香草精-01  

家家[關鍵字=愛!]書中的自製香草精,所使用的香草豆莢是在好市多買的,酒則使用甘蔗原料的蘭姆酒。

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