無麩質料理食譜
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目前分類:♥排毒療法的初體驗該怎麼做? (5)

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年輕時我幾乎是一直從事跟美容彩妝有關的行業。幼教科系學校畢業後自然在父母的期待下,做了一、二年的幼教與國小代課老師,後來選擇了自己興趣的工作,從化妝品專櫃美容顧問站起,再轉戰到為模特兒、藝人以及新娘做整體造型彩妝師的領域。我還做過牛排店跟泡沫紅茶店吧檯,端牛排、手搖泡沫紅茶與送餐點。在夜市賣過衣服,三天就被老闆解雇,原因是我不會強迫客人買衣服,所以不適合(哈)。去過美容材料行上班,每天很認真工作12小時,一個月後被老板娘解雇,原因也是因為我不會騙客人買保養品,所以不適合(哈)。還去過特種行業幫小姐化妝,在煙霧迷漫的地下休息室跟幾百個小姐相對看。也幫直銷事業的粉鑽?藍鑽?化過妝,還一度為了搶我這個下線,被那些人擺臉色。也與家人賣過路邊攤,開過餐飲店。在模特兒經紀公司,廣告攝影工作室,寫真工作室,婚紗店,電視台都做過造型師,最後是新娘秘書。這些行業讓我接觸到各種型型色色的人,在我看盡了人間冷暖之後,於38歲時感到身心都疲累不堪,天使與魔鬼的交戰下,選擇放棄人人稱羨的高薪行業,現在過著雖幾乎分文未進,卻平淡到充滿幸福感的生活。


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芽菜排毒果昔 (2)-01.JPG

這不是一個速戰速決的排毒飲食,這是可以持續過一輩子的一種生活方式。開始任何一項自然療法前都該遵守與知道的事:

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你如何開始每一天,是很重要的。重要的是要得到好的習慣,讓自己在早晨做的第一件事就是〝完成排毒〞–讓毒素和廢物離開你的身體。這表示:當你醒來時,你真的不應該馬上吃任何東西,如果你這樣做,你的消化系統(消化火)將大大的受到打擊,你的身體大部分的矛頭,會直指向去消化你剛剛吃的食物,而不是專注於很重要的一件事:排泄!

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你是否患上以下任何徵兆?那麼你需要排毒了!

早衰

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任何排毒計劃可能會讓你覺得虛弱,疲倦,易怒,也可能會導致體重減輕和腹瀉。像我這次就會感覺情緒比較浮燥,這次排毒在這1.2天開始嘴角有脫裂,這個狀況一出現我就想起去年進行[米謝爾醫師排毒]計劃時,我在進行一個月的排毒後約末半年則出現了嘴角與嘴唇一直脫屑現象,那時我自己在想我從來都不曾有嘴唇會乾裂到擦任何護唇都沒效的現象? 我當時有給皮膚科醫師看,他也只能說我是過敏,那個現象持續了一段時間後突然就好了,並且我嘴唇也沒有任何損傷,我才去了解說原來這是我身體對排毒的一種反應。因為當排毒時我戒斷了所有含有麩質、肉、奶、蛋類的食物,而當我排毒後又開始引入這些食物後,就產生了以前我所提到的腸胃不適症狀,還有嘴角與嘴唇一直脫屑現象,也就讓我自己去回顧一些文章中寫過對於食物過敏症狀後,我又再次停止含有麩質、肉、奶、蛋類的食物,結果所有腸胃不適症狀,還有嘴角與嘴唇一直脫屑現象,就消失了。這證明了含有麩質、肉、奶、蛋類的食物的確讓我的身體感到不適,雖然這些症狀是排毒過程中可能必有的狀況,但當你想開始任何排毒計劃時,一定要先了解自己的身體狀況,如本身有疾病的話要先去詢問合格的保健醫生才可進行。

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