關於家家無麩質心靈廚房

嗨!我是家家,現在與丈夫(Lawrence)住在台北,我喜歡烹調健康和有營養的食物,這些食物將滋養,癒合,恢復和活躍你的身體、頭腦、心靈,健康,並給你幸福,美麗和自然的愛! 我相信,每個人都需要找到自己的幸福,什麼是對身體和靈魂最好的燃料是非常個人化的,所以在這裡我寫下所做的方式是給你參考,希望您在這裡找到很多靈感並且感到愉快!
第一次來請看此了解我們的排毒飲食生活過程關於我與丈夫的故事

目前日期文章:201702 (7)

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糙米椰奶彩虹芭菲 (10)-01.JPG

糙米布丁椰子優格水果芭菲|無麩質.奶素.一人份


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芭菲香蕉覆盆籽優格 (1)-01-tile.jpg

這圖那些是去年7月前拍的,那時還在喝生的蔬果昔與精力湯。

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紅燒石斑魚 (1).JPG

紅燒石斑魚

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彩虹盤2017.02 (3)-01.JPG

當我心裡開始打算做某些事時,通常我會出現兩種擇一的狀況:一個是想前想後想很多,一個是不管做了再說。

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一早聽到雨打在屋頂上,原以為今天的天氣要陰雨了,嗯‥‥後來看到陽光很開心,喜歡這種一掃陰霾的轉變。

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堅果蕃薯蒙布朗 (3).JPG

【堅果蕃薯蒙布朗】無麩質.全素.無精緻糖與澱粉

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銀杏皎白筍 (3)-01.JPG

疊煮銀杏皎白筍

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