關於家家無麩質心靈廚房

嗨!我是家家,現在與丈夫(Lawrence)住在台北,我喜歡烹調健康和有營養的食物,這些食物將滋養,癒合,恢復和活躍你的身體、頭腦、心靈,健康,並給你幸福,美麗和自然的愛! 我相信,每個人都需要找到自己的幸福,什麼是對身體和靈魂最好的燃料是非常個人化的,所以在這裡我寫下所做的方式是給你參考,希望您在這裡找到很多靈感並且感到愉快!
第一次來請看此了解我們的排毒飲食生活過程關於我與丈夫的故事

目前日期文章:201203 (3)

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青蘋果 (11)-01

驅逐糖的渴望,需要有很多超強的意志力,就好比去除煙癮。(我這裡說的是任何甜味劑),過多的糖這種不平衡的食物,往往導致身體內的產生失衡的化學物質變化,你可能不知道你對糖的渴望,會出現在這些症狀中的任何一種:


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灰粗海鹽 (2)-01.JPG

鹽是無處不在的,我們被充滿著鹽的海洋所包圍。

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6紫萵苣堅果白能量粥 (9)-01.JPG

生理週其前中後該添加哪些好的食物到你的飲食,請看這裡http://goo.gl/rbv2go【關鍵字=愛!】 

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